ライフコーチについて

皆様こんにちは。
あまり聞き慣れない職業だと思いますが、欧米では一般的な職業です。
分かりやすく説明すると、一度きりの人生、自分らしく楽しく生きる事・
その為に、一緒に道を切り開いていくお手伝いをさせて頂きます。
クライアントさんの目標や夢、なりたい自分に向かってアドバイスや提案を行います。
目標や夢に向かって進む道はひとつではなく、選択肢は様々。その近道、乗り越え方、それをする上でのマインド作りのお手伝いさせて頂きます。
恋愛、結婚、仕事、人間関係、起業、子育て etc
自分自身の思考を変える事、人生の選択をしていく事。
自分自身と向き合い分析し、客観的に自分自身を知る事。
自分の長所と短所を知る事で、まず自分を知る。
その上で短所を長所へと繋げる、利点にしてみる。
長所は長所で更に伸ばしていく。
総合的に自分自身を高め、目標に向かって進んでいく。
目標や夢がなければ、小さなことからでいいので、1つ1つステップアップしていく。
その為ライフコーチは、クライアントさんとコーチとの信頼関係も重要になってきます。
先ずは私を知って頂くことが大切と考え、ブログ・SNSでの発信や講座の開催を行い、その中で、一緒に学び、楽しい人生を送りたいと思っています。
目標に向かって前進したい。という方々を応援させて頂きます。
一度きりの人生、楽しく、より幸せに、
 
心を込めて、さくらより

2018年8月8日 2:12 PM  カテゴリー: ライフコーチ

心理カウンセリングについて

こんにちは。さくらさくです。
皆様、どのようにお過ごしでしょうか?
AC(アダルトチルドレン)、家庭での夫婦、親子関係、子育て、学校や職場、ご近所付き合い、子供の親同士の関係など、様々な人間関係、
マイナス思考になりがちな自分を変えていきたい。
自信をつけたい。
一度の人生、自分らしく、生きていきたい。
相談したいけど、誰に相談してよいのか分からない。
相談してみても、納得できなかった。ピンと来なかった。
色々と悩み、焦って考えて、時間だけがどんどんと過ぎていく。
このままでいいのかなぁ・・・
どうやったら変われるのかなぁ・・・
色んな方法が分かれば、解決に一歩ずつ近づけます。
皆様、人生はあっという間!
時間がもったいない!!
まずは話してみよう。それだけでも、心のおもりが少し楽になるはず。
また、それだけではなく、自分自身を知りながら、問題が起こった時に、どのように解決していけばよいか、身につければ、これからの人生、きっと楽しく、ワクワクしていけるはず・・・
問題の中に、自分自身を見つける、認める、様々な気持ちに気付くはず。
まずは、心のドアを開いて話してみましょう。
新しい自分に変わり、一回きりの人生、素敵なhappyな人生に変えていきましょう。
さあ、出発です。第一歩を始めましょう

2018年8月11日 9:20 AM  カテゴリー: 心理カウンセリング